グロ―バルヘルス– category –
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生物学的な限界とそれを理解しての生き方
Chao cac ban! (チャオ カっ バン) ベトナム語のあいさつです。みなさん、こんにちは! 今日は、ショックなお話になるのか、嬉しいお話なのか、半々です。 自分ではどうしようもできない、遺伝についてのお話です。 遺伝するのは、肌の色、身長や顔つき... -
言語化することで頭がすっきり
みなさん、こんにちは! 今週も楽しんでいきましょう。 今月の私の目標は、初めて出会う方、10人に話しかけることです。 久しぶりに会う方をふくめると15人を目標に、自分から話しかけようと思います。 さらにいつも、日曜日にこの1週間の間に達成したいこ... -
認知バイアス
みなさんこんにちは。 今日はぐんと冷え込み、東京や北陸、東北、北海道では雪が降り積もっています。 特に東京に雪が積もることは珍しいこともあり、交通マヒが起きています。 みなさん、お気をつけて週末をお過ごしください。 さて、今日は認知行動療法... -
行動する勇気はどこにある?
行動をすぐに起こして実践する人と、なかなか動けない人の違いはなんだろうか?と 考えたことがありませんか? 今日はその真相を探ってみたいと思います。 【決断TIME】 行動をするには、まず座っているならば、立ち上がることなんです。 当たり前だと思い... -
SDGs13の目標 気候変動に具体的な対策を
みなさん、こんにちは。今日は気候変動による健康問題について考えてみたいと思います。 その前に、このテーマに関係するSDGs13の目標を押さえておきたいです。 さあ、行きましょう! 【SDGs目標13の具体的なターゲット】 気候に関する災害や自然災害が起... -
ジェンダー平等を実現
シンチャオ! お元気ですか。 今日は、SDGsの目標5のジェンダー平等を実現しよう!について深めていきたいです。 【ジェンダーって何?】 生物学的な性別ではなく、社会的・文化的な背景によってつくられる性別のことです。 女性と男性の役割の違いに特定... -
救援者の心のケア
みなさん、こんにちは。 災害時の救助にあたる救援者の方の抱えるストレス、そして心のケアについてお話していきます。 【救援者の4つのストレス】 救援活動にあたる方は、大きく4つのストレスがかかることが分かっています。 基礎的ストレス: 被災地... -
医療通訳への期待
みなさんこんにちは。 10年に1度といわれる寒波が日本列島に到来しております。私の住んでいる関西はここ数日の平地での気温が0度を下回り、-5度ぐらいです。雪が降り積もり、この冬一番の寒さとなりましたね。 大雪になり雪かき作業に追われたり、車が家... -
災害時の子供のケア
こんにちは。防炎・災害対策は皆さん、日頃からされていますか? 今日は、災害医療についてのお話です。 【要配慮者とは】 被災地では、自分の住み慣れた家を離れて、同じ空間に様々な方が集まってきます。 だれもが、異なった環境で不安を抱いての生活を... -
朝活を2か月継続してみて
今日は2022年11月21日から2023年1月20日までの朝活ライブを振り返ってみたいと思います。 2か月間のダイジェスト版です。 中途半端な日にちですが、朝活ライブを開始した日が11月21日なのです。 朝の6:30~6:50までの20分間をあるテーマを決めて話してい...