挑戦– category –

Kumusta po kayo? (クムスタ　ポ　カヨ？）　フィリピノ語でお元気ですか？ みなさん、空気を吸うようなくらい日常の中で、夢中になれることは何でしょうか？ 今日は、そのような「自分探しの旅に出てみよう！」 というお話です。 呼吸をするように夢中に...

こんにちは。 私が友達と再会したときに「宇宙飛行士に応募したよ！」とさらりと言ってきました。 「宇宙飛行士に転職だ！」　というポスターを見たことがありますか？ JAXAが宇宙飛行士候補者を募集していた案内です。 2021年12月、JAXA宇宙飛行士候補者...

行動をすぐに起こして実践する人と、なかなか動けない人の違いはなんだろうか？と 考えたことがありませんか？ 今日はその真相を探ってみたいと思います。 決断TIME 行動をするには、まず座っているならば、立ち上がることなんです。 当たり前だと思います...

みなさん、こんにちは。 災害時の救助にあたる救援者の方の抱えるストレス、そして心のケアについてお話していきます。 救援者の４つのストレス 救援活動にあたる方は、大きく４つのストレスがかかることが分かっています。 基礎的ストレス：　被災地では...

A Happy New Year！ 新年明けましておめでとうございます。 今年も楽しくスタートしていきたいと思います。 １年のスタートにちなんで、健康的に生きることについて、考えてみたいと思います。 SUPER AGERS スーパーエイジャーとは スーパーエイジャーとは...

皆さんの記憶に新しいところで、2020東京オリンピック・パラリンピック夏季があり、 2022北京冬季オリンピック・パラリンピックがつい最近終わった感じです。 新型コロナウイルスの影響で東京が1年遅れたため、夏季と冬季が連続で開催というこれまでにない...

生駒ボルダー 別名生駒縦走歩道と呼ばれています。 ランニングやハイキングのお薦めのコースを紹介したいと思います。 今日は、この十三峠～生駒ボルダー～音の花温泉のコースです。 十三峠について 十三峠　こちらは、じゅうさんとうげ　と呼びます。 初...

今日は、私が普段、活用しているオンライン英会話の紹介です。 名前はネイティブキャンプ。皆さんは聞いたことありますか？ しかも、今キャンペーンで月額の受講料が95％offという太っ腹な企画があります！ オンライン英会話に興味のあるかたは、この機会...

みなさんこんにちは。国家試験受験シーズンに入りました。 今回は、医師国家試験についてのお話です。 今年、私の身近な友人が医師国家試験を受験されました。 受験生の皆様、お疲れさまでした。そして、今後医師を目指して受験される学生の方、頑張ってく...

本日は奈良県北葛城郡にあります、明神山をご案内いたします。ブラタモリでも紹介された、私のお気に入りのパワースポットの場所の一つです。 ここは、入口から頂上まで1600mほどの短い距離ですが、 きれいに整備されて、ハイキングコースになっており、と...